Реферат на тему оздоровительная физическая культура

Оглавление
Реферат на тему оздоровительная физическая культура
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Страница 5
Страница 6
Страница 7
Image
Реферат на тему оздоровительная физическая культура
Введение.
Оздоровительная физическая культура становится  в конце ХХ века одним из основных факторов здорового образа жизни. Эмпирический  опыт  и  эмпирические исследования  убеждают в том, что  занятия  любыми физическими  упражнениями  ведут к снижению риска заболевания сердечно- сосудистой системы, раком и другими  болезнями.
Наиболее  системами оздоровления принимаются аэробика, бодибилдинг, спортивные игры, йога, китайская гимнастика, калланетик, и др. Однако знакомство  с научными публикациями  убедило в том, что  существенного теоретического обоснования  ни одна из перечисленных систем не имеет. Кроме этого, были обнаружены публикации, в которых  экспериментально  доказана очень низкая эффективность наиболее популярных систем оздоровления, таких, как разные виды аэробики.


 
« Пред.   След. »

z