Как цветовое освещение (температура света) влияет на самочувствие
Зрительный нерв – часть нервной системы организма. Любое влияние на органы зрения так или иначе воздействуют на общее состояние человека. Неправильное освещение может не только пагубно отразиться на общем самочувствие, но и привести к обострению заболеваний нервной системы. Если же подобрать свет для закрытого помещения правильно исходя из потребностей, то можно повысить продуктивность работы, помочь успокоиться перед сном, пробудить аппетит и т.д.
Как осветление может воздействовать на организм человека в целом
Правильное освещение в любом помещении, будь то офис, квартира, детская, рабочий кабинет, должно обеспечивать равномерное распределение светового потока. Даже четко направленный свет не должен иметь отдельных лучей. При попадании такого освещения на сетчатку глаза можно получить травму, временное ухудшение зрения, болевые ощущения.
Ученые доказали, что более 90% всей информации об окружающем мире человек получает именно через зрение. Результаты дальнейших исследований показали, что освещение может влиять на многие процессы организма:
- иммунитет;
- метаболизм;
- работа сердца и сосудов;
- развитие органов и мышечного каркаса;
- психическое состояние.
Недостаточный уровень света заставляет зрительный нерв перенапрягаться, из-за чего весь организм быстрее устает. При выборе ламп и светильников нужно учитывать уровень цветопередачи, равномерность распределения светового потока, уровень мерцания и теплоотдачи. Самый оптимальный свет для зрения – естественный. С задачей создания такого света отлично справляются светодиодные светильники. Современные осветительные системы можно регулировать как по цветопередаче, так и по интенсивности свечения.
Искусственный свет и его влияние на настроение
Многие обращали внимание на то, как меняется настроение со сменой времени года или погоды. В пасмурный день снижается нестроение, можно ощущать общую усталость или апатию, низкую продуктивность. В науке такое явление называют “аффективным расстройством”, которое напрямую связано со сменой освещения. Чем меньше естественного света, тем больше беспокойства испытывает человек, чаще возникают панические атаки. Причиной этому является близкое соседство области мозга, где возникают эмоции, с ганглионарными клетками, которые как раз и отвечают за световое восприятие.
Как влияет разный свет на настроение:
- мягкий свет расслабляет и подготавливает организм ко сну;
- яркий дневной свет повышает продуктивность труда, предпочтителен для организации освещения в офисах;
- естественный свет идеально подходит для зрения и нервной системы, можно использовать в гостиной, спальне и детских комнатах;
- тусклый свет может провоцировать тревогу, как следствие вызывать психические расстройства;
- мерцающий свет часто становится провокатором эпилептических припадков даже у здоровых людей.
Для квартиры лучше выбирать такие системы освещения, которые можно регулировать по интенсивности и цветопередаче. Сейчас все большей популярностью пользуются у покупателей LED-профили. Их установка позволяет не только создать правильную подачу света в комнате, но и обозначить отдельные зоны, например, часть спальни отгородить от рабочего места. Выбрать подходящие LED-профили можно в компании “ТИС”, а также заказать дизайнерскую систему освещения, которая станет частью интерьера.
Влияние света на психоэмоциональное состояние человека
Самый лучший вариант для зрения — это использование светодиодных светильников. Лампы накаливания из-за высокого показателя пульсации и низкой светоотдачи однозначно негативно влияют на глаза. Еще один важный фактор освещения, который влияет на психоэмоциональное состояние – цвет света:
- фиолетовые и синие оттенки могут угнетать и вводить в апатическое состояние;
- оранжевый провоцирует повышение аппетита. Такой свет часто выбирают для кафе и ресторанов;
- красный бодрит, при этом может влиять на изменение кровяного давления;
- зеленый успокаивает и расслабляет, можно устанавливать такое освещение в спальнях;
- желтый тонизирует и снимает ощущение усталости;
- белый – самый приближенный к естественному освещению, повышает работоспособность.
Люминесцентные содержат ртуть, помимо этого оказывают воздействие на выработку мелатонина, вызывая чувство усталости и недосып. Негативным есть и ультрафиолет, который вырабатывают такие лампы, могут провоцировать образование раковых клеток. Галогеновые лампы могут стать причиной усталости и рассеивания внимания из-за стробоскопического эффекта.
Влияние цвета и света на человека Текст научной статьи по специальности «Компьютерные и информационные науки»
Аннотация научной статьи по компьютерным и информационным наукам, автор научной работы — Новикова Лидия Владимировна, Иванушкина Ирина Юрьевна
The science work is devoted the analysis of influence of color and light on the physical and psychological condition of man
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Похожие темы научных работ по компьютерным и информационным наукам , автор научной работы — Новикова Лидия Владимировна, Иванушкина Ирина Юрьевна
Мультимедийных технологий в курсе латинского языка и основ медицинской терминологии
Нанотехнологии здоровья
Оценка цветоизлучения и цветовосприятия полимерной детской обуви с использованием метода спектроскопии
Селективная хромотерапия в медицинской реабилитации часто болеющих детей
Современные аспекты визуальной цветотерапии
i Не можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Текст научной работы на тему «Влияние цвета и света на человека»
ВЛИЯНИЕ ЦВЕТА И СВЕТА НА ЧЕЛОВЕКА
4 ФБЕ, Иванушкина И. Ю.
Доцент, к.т.н. Новикова Л. В.
The science work is devoted the analysis of influence of color and light on the physical and psychological condition of man
Свет — электромагнитное излучение, которое выпускается нагретым или находятся в возбужденном состоянии веществом, воспринимается человеческим глазом. Нередко, под светом понимают не только видимый свет, но и прилегающие к нему широкие области спектра.
Свет обеспечивает нормальную жизнедеятельность человека, определяет его жизненный тонус и биоритмы. Сила его влияния зависит от длины волны, интенсивности и количества излучения. В интегральном потоке лучезарной солнечной энергии различают ультрафиолетовую (УФ), видимую и инфракрасную (ИЧ) области спектра. ИЧ-излучение является носителем тепловой энергии. УФ- излучения модулирует минеральный обмен, синтез витамина D, активирует кортико- адреналовой систему, имеет бактерицидное действие. Видимая часть спектра обеспечивает нормальную работу зрительного анализатора, является регулятором биоритмов человека. Показано, что длительное световое голодание приводит к ослаблению иммунобиологической реактивности организма и к функциональным нарушениям нервной системы. Светло влияет на психику и эмоциональное состояние человека. Неблагоприятные условия освещения ведут к снижению работоспособности; эти же причины обусловливают развитие заболеваний органов зрения.
По мнению отечественных и зарубежных специалистов наиболее перспективным и эффективным методом лечения является хромотерапия. Хромотерапия — самый давний естественный не медикаментозные методы лечения с помощью узкополосных (монохроматических) излучений оптического диапазона волн.
Длинноволновая часть видимого света (красный, помаранчевый, желтый) делает симпатико- тонической влияние, коротковолновая часть (голубой, синий, фиолетовый) — парасимпатическое влияние. Зеленая часть света — согласовывает оба влияния. Хромотерапия осуществляется, главным образом, через глаза, при этом «энергетический поток света воспринимается колоссальной сетью сосудов, концентрированной пигмент, — реагентной системой радужки и сетчатки и дальше беспрепятственно и мгновенно передается в регуляторные центры мозга ”. Дальше светло вызывает в организме целый каскад превращений, влияя на органы и системы: активирует физиологичные процессы, возобновляет баланс внутренней среды, поддерживает стойкость клеточного метаболизма, регулирует обмены веществ, повышает жизнестойкость клеток и тканей, иммунитет и поддерживает естественный механизм гомеостаза.
Лечение осуществляется разными аппаратами. В настоящее время разработан целый ряд приборов, которые испытывают процесс постоянного
усовершенствования и модернизации. В частности, аппарат «АПЕК» и в конструктивном плане более полно отвечают принципам цветотерапии.
Офтальмохромотерапия — естественный метод профилактики и лечение глазных и психосоматических заболеваний узкополосными (монохроматичними) излучениями света, является высокоэффективным не медикаментозным способом лечения, основанным на биорезонансном действии света разной длины волны на пациента через орган зрения.
Красный. Длина волны самая большая, поэтому его влияние максимально. Возбуждающий, согревающий, активный и энергичный цвет, проникает и активизирует все функции организма. Стимулирует нервные центры, заряжает энергией мышцы и печень. Используется для лечения ветряной оспы, некоторых кожных заболеваний. На короткое время увеличивает мышечное напряжение (допинг), повышает давление и ускоряет ритм дыхания. Можно подпитываться энергией красного при медитации, простудных заболеваниях, пневмонии, астме и т.д. Противопоказан полным людям, плохо воздействует на гипертоников, нервных людей, рыжеволосых. Не рекомендуется при воспалительных процессах, т.к. он еще больше их активизирует.
Является зодиакальным для овнов, львов, весов, скорпионов, стрельцов.
Оранжевый. Тонизирующий цвет. Действует в том же направлении, что и красный, но в меньшей степени, улучшает пищеварение, способствует омолаживанию, раскрепощению, укрепляет волю, освобождает от чувства подавленности. Укрепляет легочную ткань, обладает антиспазматическим свойством, улучшает кровообращение и цвет кожи, но избыток оранжевого может вызвать перегрев организма (т.е. он более тепловой чем красный).
Является зодиакальным для овнов, львов, близнецов, дев и весов.
Желтый. Тонизирующий цвет. Физиологически оптимальный. Наименее утомляющий, стимулирует зрение и нервную деятельность, активизирует двигательные центры, вызывает радостное настроение, генерирует энергию мышц, используется для лечения диабета, при нарушении пищеварения, для исправления косоглазия, косорукости. В лечебной практики медитация желтого стимулирует интеллектуальные способности, восполняет минеральный недостаток, снижает кислотность в организме.
Является зодиакальным для близнецов, дев, весов и львов.
Зеленый. Физиологически оптимален. Уменьшает кровяное давление, расширяет капилляры, успокаивает и облегчает мигрень, повышает мышечную работоспособность на долгое время. Воздействует противоположно красному.
«Говорят, тот, кто не любит зеленого (кому он не нравится), боится жизненных трудностей, его страшат превратности судьбы, и любые перемены в жизни. А тот, кто его предпочитает боится оказаться под чьим-то влиянием, постоянно самоутверждаясь. Люди, которым нравится зеленый цвет отличаются сильной волей, упрямством, настойчивостью, которые позволяют им преодолевать трудности жизни. Если вам по душе светлые зеленые тона, для вас характерна мягкость и нежность, вы энергичны, умеете
сотрудничать и всегда прийти на помощь к ближнему, возможно в вас скрывается целитель». Гете
Зеленый цвет оказывает освежающее и одновременно успокаивающее действие на организм, проявляет антисептические свойства, рекомендуется при лечении нервной сердечно-сосудистой системы, астме, бессонницы.
Является зодиакальным для тельцов, раков, дев, стрельцов.
Голубой. Успокаивающий цвет, снижает мышечное напряжение, понижает кровяное давление, успокаивает пульс, замедляет ритм дыхания, понижает температуру тела, освежает, настраивает на терпение, снижает аппетит, успокаивает боль, обладает жаропонижающим антисептическим действием, помогает при бессоннице, нервных расстройствах.
Является зодиакальным для весов, рыб, стрельцов, козерогов, водолеев.
Синий. Успокаивающее действие переходит в угнетающее, способствует торможению функций физиологических систем человека, обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, содействует росту, лечит отеки, ожоги, облысение, ревматизм, головную боль, воспаление глаз. Рекомендуется в терапии для эмоциональных и нервных людей. Длительное воздействие синего может вогнать в депрессию.
Является зодиакальным для весов, рыб, стрельцов, козерогов.
Фиолетовый. Соединяет эффект красного и синего. Производит угнетающее воздействие на нервную систему.
Фиолетовый цвет, на самом деле, должен находиться как бы в стороне, т.к. он имеет угнетающее воздействие, а не успокаивающее как у Синего или Голубого.
Как цвет света влияет на человека
Хорошее освещение в доме не только помогает эстетично оформить интерьер, но в первую очередь оно обеспечивает нам более высокое качество жизни, оказывая влияние и на здоровье, и на настроение, и на работоспособность. В этой статье расскажем, как именно свет взаимодействует со всеми этими аспектами нашей жизни.
Освещение и здоровье
Здесь всё очевидно: чем хуже дома организован свет, тем выше у вас шансы испортить себе зрение и приобрести другие проблемы со здоровьем, включая мигрени, повышенную утомляемость и общее устойчивое ухудшение самочувствия.
Недостаток света в помещениях, где вы работаете, готовите пищу, читаете, занимаетесь другими хобби или бытовыми делами, заставляет вас постоянно напрягать зрение. От этого глазные мышцы устают, а их перенапряжение провоцирует головную боль, появление сонливости.
Некоторые исследования воздействия освещения на человека доказывают также, что длительная нехватка света может стать причиной ухудшений в работе сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также замедления роста и обмена веществ.
Самое интересное, что на здоровье человека может оказывать влияние не только интенсивность освещения, но и его равномерность, и уровень цветопередачи, и длительность взаимодействия света и человеческого организма.
Чтобы сохранить здоровье себе и близким, позаботьтесь о том, чтобы в комнатах не было резких перепадов света и чтобы искусственные источники света давали освещение, приближенное к естественному.
Освещение должно соответствовать ещё и жизненным циклам организма человека. В утренние и дневные часы, когда наша активность повышается, необходимо позаботиться о более ярком свете для комнат, в которых мы в это время преимущественно находимся.
Вечером же все жизненные процессы замедляются, организм готовится к отдыху, соответственно избыточное освещение в это время нам совершенно ни к чему. А на время сна лучше вообще организовывать в спальных комнатах полную темноту.
Освещение и настроение
Интенсивность света может оказывать большое влияние на наше настроение и душевное состояние. Яркий свет часто ассоциируется с положительными чувствами, такими как счастье и энергия, в то время как более тусклый свет может заставить нас чувствовать себя более расслабленно и спокойно. В целом, яркий свет в течение дня может улучшить наше настроение и умственную активность, а приглушенный свет в вечернее время может способствовать лучшему сну.
Осенью и зимой многие из нас замечают, что в жизни появляется больше поводов для грусти, а иногда грусть и вовсе посещает нас без всяких на то причин. Кто-то связывает эту сезонную хандру с нехваткой витаминов, но на самом деле её легко может спровоцировать недостаток света.
В периоды, когда естественное освещение снижается до минимума, это серьёзно бьёт по эмоциональному фону, а значит, нужно позаботиться, чтобы искусственный свет по максимуму компенсировал дефицит солнца.
Выбирайте для дома достаточно яркие светильники с лампами, дающими белый или тёплый жёлтый свет. Они дают ощущение уюта, заряжают бодростью и энергией, помогают сохранять спокойствие и хорошее настроение. Однако здесь тоже важно не переборщить, ведь слишком яркий и резкий свет может сработать обратным образом, то есть стать довольно сильным раздражителем для психики и источником постоянных негативных эмоций.
Освещение и работоспособность
Свет напрямую влияет не только на наше самочувствие, но и на нашу продуктивность. Правильные световые сценарии помогают нам легче справляться с рабочими задачами и меньше утомляться при этом. Неправильные – наоборот, рассеивают внимание, замедляют умственные процессы и ухудшают восприятие информации.
Различные цвета света также могут по-разному влиять на нашу работоспособность. Например, доказано, что синий свет повышает бдительность и уровень энергии, в то время как красный свет способствует расслаблению и сонливости. Зелёный свет оказывает успокаивающее действие, а жёлтый свет усиливает ощущение счастья и благополучия.
Наилучшим образом воздействует на работоспособность естественный свет, именно по этой причине ваше рабочее место лучше располагать рядом с окном. При этом забывать об искусственном освещении тоже не стоит. Письменный стол нужно обязательно дополнительно подсветить. Для этого лучше всего подойдёт эргономичная настольная лампа, но можно рассмотреть и вариант настенного бра или подвесного светильника.
Организуя локальное освещение рабочего места, воспользуйтесь также следующими рекомендациями:
- Если вы правша, расположите светильник на столе слева спереди от вас, если левша – справа спереди. Таким образом вы избежите появления теней и затемнённых участков в рабочей зоне.
- Не ставьте компьютер монитором к окну, при таком расположении вам будут постоянно мешать блики и световые пятна. Стол лучше поставить так, чтобы вы сидели боком к источнику естественного освещения.
- Сам стол выберите с матовой поверхностью, глянцевая тоже может давать блики, причём не только от солнца, но и от искусственных светильников, а это сильно мешает сконцентрироваться на рабочих задачах.
- Работать за письменным столом лучше, когда освещён не только он сам, но и комната, в которой вы располагаетесь. Если в помещении включена только настольная лампа, то почти все оно будет находиться в полумраке, а резкий переход от света к тени будет сильно перегружать зрительные нервы.
Оформляя интерьер дома, мы часто отодвигаем вопросы освещения на второй план, уделяя больше внимания выбору мебели, текстиля, отделочных материалов. А ведь свет – это очень важный и эффективный инструмент работы с пространством. При правильном подходе он помогает нам положительно воздействовать и на наше самочувствие, и на эмоциональное состояние, и на продуктивность в делах. Обязательно воспользуйтесь этим инструментом и нашими советами по работе с ним, чтобы сделать свой дом ещё более уютным и комфортным для проживания.
Влияние света на благополучие человека
Как свет влияет на самочувствие человека и почему стоит планировать освещение дома? Читайте в блоге.
Как доказывают ученые, благополучие человека зависит, в том числе, от от количества света в течение дня. Это легко увидеть с весны до осени, когда дни длинные, солнце светит в изобилии, а удовлетворенность жизнью возрастает. С приходом зимы все меняется. Стоит знать, что не только естественный свет оказывает значительное влияние на наше самочувствие, но и искусственное освещение, в котором мы находимся.
Вы это знаете…
Свет стимулирует выработку серотонина, гормона счастья, и мелатонина, который регулирует сон и бодрствование. В свою очередь, уменьшение количества света вызывает колебания уровня кортизола, гормона стресса, который вызывает у человека сонливость. Это не единственные аспекты, на которые влияет свет. Он также поддерживает обмен веществ, помогает поддерживать здоровый вес и поддерживает глаза в хорошем состоянии.
Дневной и искусственный свет
Хорошая новость заключается в том, что динамику дневного света можно в значительной степени воссоздать с помощью освещения. Если он приближен к естественному свету — это улучшает настроение.
Естественный ритм дня начинается утром, с восходом солнца, когда преобладает теплый свет, который постепенно достигает дневной окраски около 6500K. Только с примерно 14. Цветовая температура света снижается. Днем и вечером количество синего света значительно падает — это означает, что преобладают теплые тона.
Цветовая температура и благополучия
При выборе освещения решающим параметром должен быть цвет света (цветовая температура, выраженная в Кельвинах):
- Цвет холодного света (холодный белый — CW, 5000-6500 К) стимулирует и способствует концентрации.
- Светлый нейтральный цвет (нейтральный белый — NW, 3500-4500 К) промежуточный цвет, соответствующий по характеру днем. Он безразлично влияет на людей.
- Цвет теплого белого света (WW, 2700-3300 Кельвинов) способствует расслаблению и вводит в состояние расслабления, это цвет, который встречается в природе на восходе и закате.
Используя эти знания, вы сможете правильно выбрать тип цвета света для комнаты, в которой вы находитесь.
- Спальня — теплый цвет (улучшит качество сна и позволит полноценно отдохнуть).
- Холл / коридор — теплый цвет (делает комнаты более уютными).
- Офис — холодный свет (повышает концентрацию и улучшает концентрацию).
- Помещения с высокой проходимостью: кухня, ванная, гостиная, мастерская — нейтральный цвет (наиболее реалистично отражает цвета предметов, пригодится в повседневном уходе и макияже).
- Детская комната — цвет света нужно подбирать в зависимости от возраста ребенка. Для ученика — особенно за партой — цвет холода будет оптимальным, а цвет тепла будет способствовать засыпанию ночью.
Вы можете легко изменить цвет света в зависимости от времени суток, благодаря лампе Kanlux XLED STEP CCT. Он позволит создать в интерьере уютную атмосферу, которая будет располагать к отдыху вечером, или выбрать цвет, который поможет сосредоточиться в течение дня. Благодаря нескольким щелчкам переключателя света цвет, излучаемый лампочкой, изменится (с холодного на нейтральный на теплый).
Внимание!
Отрегулируйте источники света в соответствии с потребностями ребенка. Обучение за партой требует дополнительного освещения, чтобы не уставали глаза, не болела голова и ребенок мог эффективно учиться. Выберите настольную лампу, в которой можно менять цвет света с холодного во время учебы на теплый — для вечернего отдыха.
Помните, что в осенне-зимний период нужно позаботиться о том, чтобы окружить себя светом, максимально приближенным к естественному ритму дня. Солнце садится позже, поэтому мы сами можем повысить эффективность своей работы, позаботившись о надлежащем освещении.
Знаете ли вы, что работа за компьютером, использование смартфонов и просмотр телевизора перед сном вредны для человеческого организма. Свет, излучаемый устройствами, поддерживает высокую мозговую активность, что может затруднить засыпание.
Как спланировать освещение?
Выбирая освещение, вы можете настроить его так, чтобы оно лучше влияло на ваше самочувствие. Например, утром искусственное светодиодное освещение, похожее на утреннее, может повысить уровень кортизола, что повышает устойчивость к стрессу. Такое освещение побуждает человека действовать. Холодный цвет света ускоряет ритм дня и улучшает работу в течение дня.
В вечерние часы лучше выбирать теплое освещение, помогающее расслабиться. Благодаря ему в организме увеличивается выработка мелатонина, снижается артериальное давление, что подготавливает организм ко сну.
Безопасный свет
Выбирая освещение, обратите внимание, соответствуют ли выбранные лампочки нормам фотобиологической безопасности. Согласно стандарту PN-EN 62471: 2010 выделяют четыре группы риска. Группа без риска означает отсутствие фотобиологической угрозы. Группа риска 1 — отсутствие фотобиологического риска при нормальных условиях использования. Группа риска 2 — отсутствие фотобиологического риска, связанного с реакцией глаза на яркие источники. Последняя группа риска — 3, представляет собой фотобиологическую опасность даже при коротком воздействии и не должна использоваться.
Каков риск использования несовместимых источников света?
- Опасность для глаз и кожи из-за актиничного УФ-излучения.
- Опасность для глаз из-за УФ-А излучения.
- Голубой свет для глаз.
- Инфракрасная (ИК) опасность для глаз.
- Термическая опасность для кожи.
- Термическая опасность для сетчатки глаза.
Фотобиологическая безопасность — одно из основных требований, включенных в европейские директивы, но многие источники света, размещенные на рынке, не соответствуют этим стандартам. Обязательно используйте лампы и лампочки известных производителей, подтверждающие сертификаты о выпуске в продажу.
Для женщин, которые делают макияж, важно, чтобы кожа в зеркале имела естественный цвет, что позволяет правильно выбрать основу, которую вы на нее наносите. Мы советуем использовать традиционные лампочки, которые имеют очень короткий срок службы, имеют желтый оттенок света, потребляют много электроэнергии и сильно нагреваются. Также мерцающие под потолком традиционные люминесцентные лампы — не очень удобный компаньон для макияжа. Светодиодное освещение, с другой стороны, долговечно и очень энергоэффективное, и позволяет нам выбрать правильный цвет, который будет отражать настоящий цвет нашего лица. Идеальным вариантом будут лампы IQ-LED GU10, которые имеют индекс цветопередачи выше 95 и нейтральный цвет света.
Teresa Sosinka Kanlux Junior Менеджер категории продуктов
Цвета и искусственный свет
Помимо цвета света также важен индекс цветопередачи (Ra), который выражается числом от 0 до 100.
Выбранные вами лампы должны иметь значение индекса цветопередачи (CRI / Ra) как можно ближе к 100 — тогда свет отражает исходные цвета объектов. Вы можете наблюдать это в шкафу, глядя на одежду и обувь, а также в ванной.
Проектируя освещение — помните, что оно должно быть максимально приближенным к дневному. Благодаря этому вы поддерживаете биологические процессы, происходящие в вашем теле. Выбирайте лампочки и лампы в соответствии с конкретными комнатами и вашими потребностями.
Другие статьи
Сосредоточьтесь на освещении! 2023 год – год ламп, светильников.
Это снова мы. Вы проверили предохранители, убедились, что.
Наружные светильники в гораздо большей степени, чем комнатные.
Какие светильники выбрать для маленькой квартиры? Как зрительно.
Все источники света необходимо содержать в чистоте, так.
Естественный солнечный свет делает наше окружение более.
Электричество стоит все дороже, поэтому каждый из нас ищет.
Когда дни короче, а утро серое, тебе тяжелее вставать с постели.
Это 2022 год. Вы уже два года проводите больше времени дома.
Когда семья садится за стол, хочется, чтобы свет не только.
Чем меньше солнца и тепла на улице, тем больше времени мы.
Знаете ли вы о необходимости освещения у входа в ваш дом.
Осень — идеальное время для экспериментов с искусственным.
Гараж — это особенное место с множеством функций, поэтому.
Освещение спальни должно соответствовать нескольким основным.
Лестница, как в жилом доме, так и в офисном здании, — это место.
Освещением прихожей часто пренебрегают. Вы проводите в.
При выборе наружного освещения для здания необходимо учитывать.
В последней части нашей серии «Ваш дом — ваш стиль» мы хотим.
Светодиодные ленты — самый «эффектный вид освещения». Это.
Лампа, которая не потребляет энергию от сети? Идеально.
Светодиодное освещение, к которому поначалу относились.
Сырой бетон, стальные балки и промышленные окна — это первые.
Сколько времени вы тратите на выбор правильной лампочки.
Мы, поляки, любим гриль. В лучшем положении находятся хозяева.
Необходимость оставаться дома, вызванная пандемией, научила.
Говорят, что кухня — это сердце дома. В конце концов, неудивительно.
Как свет влияет на самочувствие человека и почему стоит.
В ванной комнате обычно нет доступа к естественному свету.
ожет ли электромонтажное оборудование быть украшением.
Вы ремонтируете дом или квартиру, а, возможно, хотите что-то.
Светодиодные ленты становятся все более популярным видом.
После недавних путешествий по миру, черпающих вдохновение.
Текущая ситуация вынудила многие компании переместить.
Вы когда-нибудь задумывались, в каком стиле оформлен ваш.
Настольная лампа — дело простое, но, помимо цвета, формы.
Все мы мечтаем сделать наш дом климатическим местом, куда.
Милостивая и бесснежная зима этого года определенно ускорит.
Современное освещение в основном основано на светодиодной.
Мы часто сталкиваемся с дилеммой: «Что надеть?», Хотя платяной.
Какого цвета свет, а точнее цветовая температура света? Какой.
Лампочка появилась 140 лет назад, и люди получили доступ.
Грунтовые светильники используются для подсветки тротуаров.
При завершении постройки дома приходит время экстерьера.
В первой части мы поделились идеями для внутреннего освещения.
На самом деле, освещение квартиры — не легкое искусство.
Как нет света без света, нет дома без света. Самые распространенные.
Лестница — это элемент конструкции присутствующий почти.
Ванная комната — это всегда личный мир. Исследования показывают.
Светодиодные ленты, вещь, хорошо известная и используемая.